そこでこの記事では、 寝る方角ごとに睡眠の質がどのように変化するかについて研究した論文を、睡眠健康指導士である筆者が、出来るだけ分かりやすく解説 します。 筆者 四方田 貫児 睡眠健康指導士 / ソフトウェアエンジニア 大手医療系IT企業出身のソフトウェアエンジニア兼睡眠健康指導士。 論文等をベースに睡眠に関する情報を科学的な観点から発信しています。 目次 1 なぜ北枕は良くないと言われているのか 2 論文1. ベッドの方角と睡眠の質の関係 3 論文2. 牛や鹿は休息中、みんな南北を向いている! ? 4 北向きと南向きどちらが良いか 5 まとめ 6 引用文献 ※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 NELLマットレス 10%OFF SHING限定クーポン
大便一定要成條狀才是健康狀態嗎?糞便太軟或太硬都不健康嗎?敏盛醫院微創手術中心執行長陳榮堅表示,糞便的形狀其實和纖維素有關,只要有適度排便就是健康,不用執著軟硬度或形狀。而攝取足夠水分跟纖維素、適度運動、均衡維生素、注意甲狀腺低下等病變,能促進腸道健康。
中國與台灣經貿發展的三大關鍵詞:「以商促統」、「經濟介選」 和「降風險」. 2024年1月12日. Getty Image. 美國超過中國大陸成為台灣最大的農產品 ...
1-介绍 欢迎来到我的水培营养指南! 作为一个充满激情的水培爱好者,我探索了营养物质的世界及其在小规模水培系统中实现植物茁壮成长的关键作用。 在这篇文章中,我将分享我对各种水培营养素的见解,提供有用的建议,并解释我的建议背后的原因。 2-营养素的重要性 在水培中,养分起着至关重要的作用,因为它们取代了植物从土壤中自然提取的养分。 这些基本元素是植物进行基本生物过程所必需的,例如光合作用、生长和果实发育。 没有正确的营养,植物就无法充分发挥其潜力。 3-必需的宏量营养素 植物需要大量三种主要的常量营养素: 氮 氮对于促进叶片生长和增强叶绿素的产生至关重要。 它在蛋白质合成中起着关键作用,对植物的整体发育至关重要。 磷 磷对根系发育、开花和结果至关重要。
你也是睡覺必做夢的人嗎?那你曾想過這些夢到底代表什麼含意?心理學家佛洛伊德曾說:「夢境是通往潛意識的道路。」,學習解夢就是解讀自已腦袋深處的潛意識,這是了解自己的第一步。研究發現,一般人只用到了10%的潛意識力量,然而潛意識是你腦海中的一部強大的「超級電腦」,力量之 ...
冬瓜行旅這就來替大家解答,今年農曆七月初一落在國曆的8月16號禮拜三,而鬼門關的時間則是在國曆9月14日。 另外,許多人也常常會問社長,鬼門幾點開? 不要想說這什麽問題,不就是 0:00 嗎? 錯! 答案是子時,也就是前一天晚上十一點,換句話說,今年的七月初一雖然是8月16號,但鬼門可是在 8月15號23點 就開了唷! 農曆七月鬼月由來眾說紛紜...
(資料照) 社區常見住戶會將鞋櫃或雜物堆置樓梯間及共同走廊,造成鄰居困擾,除了會造成環境衛生髒亂,妨嚴重者甚至會影響公共安全及消防救災逃生。 台北市建管處表示,依據公寓大廈管理條例第16條第2項規定:「住戶不得於私設通路、防火間隔、防火巷弄、開放空間、退縮空地、樓梯間、共同走廊、防空避難設備等處所堆置雜物、設置柵欄、門扇 ... 等 」。 若經制止而不遵從者,可依法處新臺幣4萬元以上、20萬元以下罰鍰,並得連續處罰。 若肇致他人跌倒受傷,除可能被訴「過失傷害罪」而負民刑事責任外,如發生災害涉及妨礙人員逃生避難及影響消防救災者,也會依公共危險相關責任依法究處。 建管處處長劉美秀呼籲,社區管委會及住戶應積極檢視是否有走廊、樓梯間堆置雜物妨礙出入問題,倘有上開情形,應自主改善以免觸法。
: 我客廳大概15坪多一點,格局長方形接近正方形,一邊全 : 是落地窗,真滴亮到刺眼 : 我才30就這樣,感覺50歲後可能要在家裡戴墨鏡了.. : 現在面北,景觀....算一半好了,很遠處大樓景 : 貼隔熱紙(? ) : 基本上跟之前住面南的沒啥感受上的差異..XD : 小時候透天面東,每天早上被曬起床. : 反而好像沒住過面西的,之後要住了..XD : 我太太住一年後也開始學我拉上窗簾了XD : 台北房子,我反而喜歡西曬 : 冬天有太陽,室內比較乾燥 : 那個是古時候中國北方的觀念,在台灣遵循這一套準備 : 熱到叫媽,我家三面採光變成早上中午下午三面曬太陽 : ,輪流去拉朝太陽面的一側的窗戶變成每日例行公事。 : 夏天就算沒有西曬,也是熱,關窗開冷氣
具有美國自然醫學證照的莊豐賓醫師發現人體的許多疾病都跟血液循環息息相關所以特別準備了醫療級的「遠紅外線全身治療儀」聽說遠紅外線可以改善血液循環、消除疲勞、緩和疼痛對於勃起功能障礙和攝護腺發炎也都有幫助而且不限性別年齡,男女老少都適用到底遠紅外線是什麼? AboutPressCopyrightContact...
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